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2012-08-23

自分の身体を意識する

本格的に体質改善をすることがこの秋の目標。8、9月はあまり無理せずノンビリモードを決めております。

手始めにアーユルヴェーダ・・・。すばらしいセラピスト池田早紀さんに個人セッションをお願いして自分の日々の生活を変えていくことに。

震災後、食べ物が乱れまくりました。改めて考えると半年ぐらいは避難食料モードだったかもしれない。乾き系のものばっか食べてて、お野菜も十分とらなかったし、なのでちょっとそこらへんからね、変えないと。

あとアーユルヴェーダでお白湯を飲むのありますけど、あれやると、けっこう飲めるのね。午前中だけで1リットル近く飲んでいたりして。身体って1瞬1瞬で乾いたりするんだなと思いました。

あとは22時就寝ですね。これ必須。でも朝のお通じが違う。ただそれだけでこんな変わるのか!っていうぐらい。

そして深い心の部分ではフラワーエッセンスを。ニュージーランドのフラワーエッセンスプラクティショナ−の吉田敦子さんに初本格調合してもらいました。

大きな遺伝的な思いこみや念、みたいなものというのは、まだまだ深くあって、それを植物の力でじんわり優しく癒してもらうということをしてみようかと。

特にニュージーランドフラワーエッセンスはなんか力強い感じがします。私なんか第1チャクラ系をパワーアップさせるような調合でした。

自力ではやはり限界があり、石や植物の力はやはり偉大。

この2012年の後半に、強力な誰かからの命令で身体からデトックスせよ!って言われているようです。

ネイタルの月に土星オポの感じって、こんな感じなのだわ・・10月まで我慢我慢・・。

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