ユング心理学・夢解き・箱庭について

あなたの夢は、もう一人のあなたからの「招待状」です

「なぜ、いつも同じような人間関係で悩んでしまうのだろう？」「この生きづらさの正体は何だろう？」

もしあなたがそんな風に感じているなら、夜ごとに訪れる「夢」にその答えが隠されているかもしれません

私はチューリッヒユング研究所の分析家・臨床心理士・公認心理師の、夢告堂研究所の今井晥弌先生に3年の教育夢分析を受け、自分だけでは知らなかった「無意識の物語」を紐解いてきました。現在スーパービジョンを受けながら、夢解き、箱庭表現セラピーもスタートしています。

夢は、私たちが目覚めている世界（意識）と同じくらい、確かなリアリティを持って存在しています。夢分析は自分個人の無意識だけでない、家族・家系の集合体の様々な情動を整理させてくれた体験でした。自分の生まれ落ちた「運命」の意味をずっと考え続けてきた私にとっては、やっと納得する結論を見つけられたと思います。そしていかに自分が見ない糸で織られた無意識の物語によって対人関係で「動かれている瞬間がある」ことに気きました。

夢占いと夢分析の、決定的な違い

夢占いは出てきた象徴がわかってとても面白いと思います。では夢分析は何が違うかというと、

夢占い： シンボルの意味を言葉で理解する
夢分析： 象徴を通じて、今この瞬間に動いている「感情」を体感し、現実の人生と結びつける

夢は隠された情動を表すメッセージでもあります。見たくないもの、認めたくないもの、そのようなものも出てくるでしょう。そんな時、人は認識することを無意識に拒否します。私も夢の中に自分の中にの「攻撃性」が現れていました。でもそれをまったく認識、そして実感していませんでした。しかし、その情動を認め、現実との繋がりを理解したとき、長年あなたを縛っていた「見えない糸」が解け、対人関係や運命が劇的に変化し始めるのです。

夢を見ない方も安心してください。箱庭表現セラピーも「無意識」と対話するセラピーです。

もっと遊びながら無意識を対話する〜箱庭表現セラピー

箱庭は無意識が降り立つ庭です。普段頭で考えがちな私たちのあり方を「砂とおもちゃ」がゆっくり開放してくれます。解放されると普段閉じ込めてしまっている本当の心がゆっくり表にでてきます。

どのように自由に作る箱庭の世界です。常識やルールから解放された心のあり方を感じていけるのが箱庭の良いところです。

作った庭はあなたの無意識の風景。一緒に眺めながら感じてみましょう。

無意識と意識のかけはしを架けるために

人生の成熟期を迎えると、親との関係や、子供時代の心の傷が再び影を落とすことがあります。無意識は、そのバランスを整えようと、体調不良やトラブルという形で必死にサインを送ってきます。そんな時には、「私は無意識と対話してきたかな？」と考えてみる必要性があると思います。

無意識と意識のかけはしを架ける

それが私が提供している夢解きカウンセリング、箱庭表現セラピーです。

私は夢分析を受けて、毎晩のちっぽけな夢がこんなに力強くメッセージを毎晩送ってくれていることにとても驚きました。そして夢には心の偏りのバランスを整えていき、夢の中のおおいなる存在(Self)とのつながりを回復させることも目的としていることを体験しました。

人生が成熟してくる年齢になってくると、再び親に向き合う人も多くなってくると思います。私のその世代の一人。その時、子供時代の情動に知らず知らず動かされてしまい、両親とのドラマに巻き込まれてしまうこともあることは多いです。その子供時代に受け取ってしまった無意識のドラマに巻き込まれず、最適な人間関係を紡ぐために夢解きや箱庭が役に立ちます。

夢解きと箱庭。あなたの物語を、一緒に紡ぎませんか？

無意識はあなたの人生を推し進めるもう一つのガイドです。その存在と仲良くなること、私の土台となる大事な信念となりました。現在であればAIを使ってやってる人もいるかもしれませんね。Aiも賢くなっていきているので分析はできてくると思います。隠れた情動が「今ここで動いていること」までは把握はできません。夢解きや箱庭は「その瞬間にでてきた情動をキャッチしそれを人間同士の対話の中で把握する」ことで心の自己治癒能力を高めて行くのです。

ユング派の心との繋がりを大事にする姿勢、今の私たちにとても大事なことを教えてくれていると思います。夢解きや箱庭であなた無意識の、メッセージを知ってみませんか？

私の歩んだ夢分析の記録はこちら（Amazonへ） [リンク：専門家視点で綴った分析記録の詳細を見る]